Auf meinem Weg zu mir hat die Methode "The Work" von Byron Katie wahre Wunder gewirkt. Ich konnte mich von stressauslösenden Gedanken befreien und lernen, mich im Hier und Jetzt zu verankern, gleich einer Meditation. Es ist ein einfaches Werkzeug, alleine oder zu zweit anzuwenden, ohne große Anstrengung. Meine tiefe Erfahrung damit gebe ich weiter, sodass auch du davon profitieren darfst.